Manfaat Jamur Tiram

1. Mengandung antioksidan
   Antioksidan adalah senyawa yang bertugas untuk melawan beragam efek buruk yang ditimbulkan oleh radikal bebas. 
2. Memiliki komponen antibakteri
   Jamur tiram memiliki antibakteri bernama benzaldehida, yang mampu menurunkan jumlah bakteri di dalam tubuh.
3. Sumber Vitamin B3
   Jamur tiram adalah sumber vitamin B3 yang baik bagi tubuh dan mudah ditemukan dalam berbagai jenis makanan.
4. Menurunkan kolesterol dan trigliserida
   Jamur tiram dapat membantu mengurangi jumlah kolesterol total dalam darah. Dan bisa menurunkan kadar trigliserida yang terkumpul di hati.
5. Mencegah kangker
   Suplemen ekstrak jamur yang satu ini dapat menekan pertumbuhan sel kanker payudara dan kanker usus besar. Suplemen yang sama juga dapat membantu mencegah penyebaran sel kanker ke bagian tubuh lainnya.
6. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
   Jamur tiram berpotensi memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dan memiliki efek-efek yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.
7. Meningkatkan kolagen
   Sebagai sumber mineral tembaga yang baik untuk tubuh. Tembaga berfungsi untuk melancarkan sirkulasi darah dengan meningkatkan pertumbuhan sel darah merah.